今日のひとこと
心が折れてしまった方に寄り添います❤️🩹
——「まっすぐ頑張ってきた人が、突然立ち止まる時」——
世の中には、
何年も前から誰よりも努力して、
人のために動いて、
弱音を吐かず、
ずっとまっすぐに頑張ってきた人がいます。
そういう人は、
自分がどれだけ張り詰めたまま過ごしているかに
気づかないまま走り続けてしまう。
“頑張れば大丈夫”
“立ち止まったら迷惑をかける”
“私がしっかりしなきゃ”
そんな思いで、自分を支え続けて。
でもね──
どれほど強い人でも、
たったひとつの出来事、
たったひとつの不信感、
たったひとつの言葉で、
心がふっと折れてしまうことがあるんです。
本当に突然に。
周囲から見れば「順調に見える人」ほど、
その瞬間は誰にも気づかれません。
むしろ“強い人だから大丈夫”と思われてしまう。
でも本人の心の中では、
細い糸が切れるような音がして、
それまで積み上げてきたものが
一気にぐしゃっと崩れてしまう。
頑張り続けた人の心は、
紙のように薄くて弱いのではなくて、
ガラスのように繊細で美しいのです。
だからこそ、
小さな傷や不信感に驚くほど強く反応してしまう。
折れたからといって、その人が弱かったわけではありません。
むしろ、強く生きすぎてしまったんです。
張り詰めた空気の中で、
自分でも気づかないほど限界まで耐えて、
たったひとつの出来事が“最後の針”になってしまっただけ。
そんな時は、
もう無理をしなくていい。
気丈に振る舞わなくていい。
頑張って笑わなくていい。
弱い気持ちを隠さなくていい。
心が折れてしまった人に必要なのは、
「立ち直りなさい」という言葉ではなく、
“そこまで頑張ってきたんだね”
という静かな肯定なんです。
そして、
もう一度歩き出すタイミングは
他人ではなく、自分が決めていい。
折れた心は、
誰かの優しさや、
ひとつの安心で
必ず少しずつ戻ってくるから。
無理に頑張らなくていい。
張り詰めた糸は、一度ゆるめてあげれば、
また強く結び直せる。
どうか、折れてしまったあなたへ。
そして、そんな誰かをそっと見守るあなたへ。
今日だけは、
深呼吸ひとつ分だけ、自分に優しくしてあげてください。
—— 誰かの心の隣に寄り添えますように。
