今日のひとこと
バーバラの独り言🌹
今日は陽ざしもなく肌寒いですね
昨日は思う事があり腹立たしいのと疑わしい気持ちになりました
『確信犯』と思うような出来事だったのですが、私が正しければ天が制裁をして下さると信じています
自分の気持ちを静めたりする事は成長に繋がるものです
怒りの根元を紙に書き出し辿っていくと自分が変われば怒りの静まる事に気づかされます
大人になるとは感情のコントロールが上手に出来る事ですね
今日がいい日でありますように✨
今日のお気に入りの一曲は「I Remember You」です
バーバラ先生こんにちは!
今日は給料締め日なのに、明日からのシフト表をまだもらってません。
多分、帰る頃にもらえると思うのですが、にしても遅すぎて。
色々となんだかなぁ~と思うことはありますが、瞑想いいですね!
何も考えない時間をたった2分だけでも持つと、上手く説明出来ませんが何かいいです。
大昔、前の旦那に腹が立ちすぎて、自分の気持ちを思うままにノートに書きなぐって一年後位に読み返したら、自分の心の汚さに気分悪くなって吐きそうになり、ビリビリに破って捨てました。
単なる悪口を書いていたので、ノートに書くのも読み返すのも良くないってすごく思いました。
書き方は考えないといけませんね。
しかし、恥ずかしながら日記とか、家計簿でさえ全く続かないのでこれからも書くことないとは思います。
一応、一年間の目標とか、将来どうなってたらいいとか、大きな夢は書いてますけど、心のどこかで本気で願ってない自分がいます。思うのも難しいです。
職場の事にしろ、何も考えない方が楽ですよねー。
人の事を気にするより自分に目を向けないとですね!