今日のひとこと
涙はダイヤモンド💎🕊️✨
喜怒哀楽、様々な感情を私達は感じる事ができます。
失恋、パワハラ モラハラ、DV.トラウマ、持病、突然の病、身内や友人が天国に旅立つなど人生を歩んでいると辛くて、悲しくて、どうする事も出来ない時に、涙は自然とこぼれてきます。
涙を流すと、徐々に回復していく事を感じることができるのですが、身体の中では以下のような事が起きています。
泣くことによって、免疫力を左右するリンパ球が活性化し、身体の中から病気の原因となるウイルスを撃退してくれます。
また、同時に体表面を守る免疫物質IgA(Immunoglobulin A;免疫グロブリンA)の活動も高まり、目や口などから侵入するウイルスをブロックし、感染症にかかりにくくなると言われています。
つまり、泣くことによって身体が内と外から強化され、様々な病気の予防に繋がるのです。
他にもリラックス効果など、涙は宝石に例えるとダイヤモンド💎とも変え難い宝です。
我慢しないで泣いてから、回復していきましょう✨🧚