今日のひとこと
涙の効用✨パート2✨💓
鑑定をさせていただく中で、様々な感情の揺らぎに涙を流される方がいらっしゃいます。
それは、悲しみ、辛い、喜び、感動などによりますが、涙の効用をお伝えしますね🍀✨🧚
涙を流すことで、心身の緊張を和らげ、リラックス効果を得ることができます。
また、ストレスの解消だけでなく、心の混乱や怒りがおさまり、敵意も改善されることが研究で明らかになっています。
涙を流すことで心身を整える活動は「涙活(るいかつ)」と呼ばれ、意識的に涙を流すことでストレス解消する活動もあるようです。
緊張されていた方が、私の前で涙を流されると、私はティッシュをお渡ししますが、一緒にお友達も、もらい泣きしてしまったり、優しい方と巡り会えて幸せだなぁと、感慨深い時もあります✨💓
緊張がほぐれて良かったなと、改めて思う今日です。✨🍀
皆様の今日が、安心で幸せに満たされますように✨💓😊🙏✨🕊️