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潜在意識に届く願いの書き方｜口癖とイメージで心のブロックを書き換える3つのコツ
「気づいて」「手放した」あとは、いよいよ再設定です。
ここでは、無意識のゴールキーパーに「新しい指示書」を渡すイメージで、言葉とイメージを整えていきます。
指示書を書くときのコツは2つ。
- 主語は「私」
- 動詞は「完了形（〜している）」
「私は豊かになりたい」ではなく、「私は安心と豊かさに満ちた生活を送り、毎日を楽しんでいる」と書く。
“なりたい”と書くと、「まだなれていない自分」の方が強化されてしまうからです。
日常で一番効くのは、「口癖のアップデート」です。
- 「どうせ私なんて」と言いそうになったら、一度止まる
- 「私なんて」ではなく、「私だからこそできる小さな一歩は何？」と問いに変える
この小さな言い換えが続くと、ゴールキーパーに届く指示が変わり、選ばれる現実も少しずつ変わっていきます。
さらに、なりたい自分がいそうな場所に、あえて身を置いてみるのもおすすめです。
高級ホテルのラウンジに「何も買わずに行く」ような行動でも、「ここにいる自分が当たり前」という感覚が、無意識の設定を書き換えてくれます。
