コラム
⑰変えられるのは、自分と未来だけ
🌸 愛し愛されマインド
― 恋愛を通して、自分自身を知る旅 ―
恋愛がうまくいかない時、
私たちはつい、
相手を変えたくなってしまうことがあります。
もっと愛してほしい。
もっと分かってほしい。
そう願ったことがある人も、
少なくないのではないでしょうか。
でも、
過去と他人を変えることはできません。
変えられるのは、
自分自身と、
自分が選ぶ未来だけです。
だからこそ、
相手を変えようとするエネルギーを、
自分の心を知ることへ向けていく。
その視点が、
少しずつ現実を変えていきます。
恋愛とは、
自分を大切にすることと、
相手を大切にすることの
間で揺れるものです。
だからこそ、
感情に飲み込まれるのではなく、
今の自分は何を感じているのだろう。
何を怖れているのだろう。
そんなふうに、
自分を少し俯瞰して見つめる習慣が大切です。
また、
恋愛はうまくいくことだけではありません。
すれ違いも、
不安も、
思うように進まない時間もある。
それも含めて恋愛です。
そして、
うまくいかない時こそ、
自分自身を知るチャンスでもあります。
この出来事から、
私は何を学べるだろう。
そんな視点を持つことで、
ピンチは成長のきっかけへと変わっていきます。
気づきこそが、
人生をより豊かにしてくれる宝物。
私はそう思っています。
過去と他人は変えられない。
でも、
自分自身と、
自分が選ぶ未来は変えていける。
愛も現実も、
その小さな選択の積み重ねから、
少しずつ変わり始めるのです🌙✨
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頭ではわかっているのに、
どうしても相手にわかってほしくなる。
「私は間違っていない」
そんな思いが強くなるほど、
心は苦しくなってしまいます。
でも実は、
その奥にあるのは
正しさではなく、
「認めてほしい」
「わかってほしい」
という心の声なのかもしれません。
私たちは知らないうちに、
幼い頃につくった思い込みや心のクセを通して、
恋愛や人間関係を見ています。
だからこそ、
相手を変えようとする前に、
まずは自分の本音に気づいてあげること。
その気づきが、
繰り返す恋愛パターンを変える
第一歩になるのです🌙✨
🌸詳しくはこちら
恋愛の中で繰り返してしまう思い込みや心のクセ。
その背景にあるインナーチャイルドについて、
ブログで詳しくまとめています✨💕
