コラム
🌸 わかってほしいでは前に進めない？
愛し愛されマインド➕
恋愛を通して、自分自身を知る旅の続き✨
今日は少し、
私自身の体験をお話ししたいと思います。
私は昔、
何か悩みがあるたびに、
メンターのもとへ通っていました。
恋愛のこと。
人間関係のこと。
仕事のこと。
そして何より、
自分の感情のこと。
その頃の私は、
夢を叶えたくて仕方ありませんでした。
だから、
メンターの言葉を一言一句理解したい。
少しでも成長したい。
そんな思いで、
必死にくらいついていたのです。
でも今振り返ると、
私は相談しているようでいて、
実はあることをしていました。
それは、
「確認」です。
私は答えを聞きに行っているつもりでした。
けれど本当は、
自分の考えを肯定してほしかったのです。
だから、
メンターの答えが自分の考えと違うと、
どこか否定されたような気持ちになっていました。
ある日、
そんな私にメンターが言いました。
「マナの話はな、
わかってほしい話や。」
そして続けて、
「俺は俺の考えを伝えただけや。」
さらに、
「わかってほしいでは前に進まへん。」
と言ったのです。
私は納得できませんでした。
心の中では、
「いやいや、だから聞きに来てるやん💢」
と思っていました。
そして、
「じゃあどうしたらいいんですか？」
と聞くと、
メンターは笑いながら、
「自分でなんとかしろ。」
と言いました。
私はさらにモヤモヤ。
理解できないと無理やん…。
そんな気持ちで、
肩を落としながら、
トボトボ帰った日がありました。
今思えば、
かなりスパルタでした（笑）
でも、
あの時の言葉は、
何年もかけて私の中で育っていったのです。
そして後になって、
ようやく気づいたことがあります。
人は、
自分と違う考えに触れた時、
否定されたように感じることがあります。
でも、
相手は否定しているのではなく、
ただ違う考えを伝えているだけなのかもしれません。
これは、
相談する時も、
相談される時も同じです。
相手と自分は違う。
価値観も違う。
感じ方も違う。
その前提を持っているだけで、
人間関係は少し楽になります🌷
そして、
違う意見を聞いた時に、
すぐに正しいか間違いかを決めるのではなく、
「そんな考え方もあるんだな」
と受け取ってみる。
すると後になって、
その意味が分かることがあります。
私自身、
メンターの言葉の意味が分かるまで、
何年もかかりました。
でも、
あの時理解できなかったからこそ、
考え続けることができました。
感情をなくすことはできません。
怒りも、
悲しみも、
モヤモヤもあります。
でも、
その感情を抱えながら、
どう向き合うのか。
どう選択するのか。
その積み重ねが、
少しずつ人生を変えていくのだと思います。
とはいえ、
当時の私は本当に納得していませんでした（笑）
だから私は、
皆さんにはもう少し優しくお伝えしたいと思います😊
感情は無理になくさなくていい。
振り回されてもいい。
立ち止まってもいい。
ただ、
その感情の奥で、
本当は何を感じているのか。
少しずつ見つめていけたら、
きっと見える景色も変わっていくはずです🌸
愛し愛されマインドとは、
感情をなくすことではなく、
感情と上手に付き合いながら、
自分らしく生きていくための学びなのです✨
