今日のひとこと
🌸 原因を見つけることは、自分を責めることではない
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愛し愛されマインド＋
✨恋愛を通して、自分自身を知る旅の続き
今日の鑑定を振り返りながら、
改めて感じたことがありました。
それは、
原因を知ることは、自分を責めることではない。
ということです。
恋愛がうまくいかない時。
人間関係で苦しくなった時。
「私が悪いんですか？」
そう聞かれることがあります。
でも、
私はそういう意味で
「原因」をお伝えしているわけではありません。
原因を知るのは、
犯人探しをするためではなく、
これから幸せになるための入り口だからです。
同じ恋愛パターンを繰り返しているなら、
そこには責めるべき自分ではなく、
まだ気づいていない心のクセや思い込みがあるのかもしれません。
原因がわかれば、
未来の選択を変えることができます。
だから私は、
「誰が悪いか」ではなく、
「これからどう幸せになるか」
を一緒に見つけていきたいと思っています。
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私自身を振り返ると、
「頑張った時だけ認められなかった」
という感覚よりも、
もっと強く残っているものがあります。
それは、
「わかってもらえなかった」
という気持ちです。
母に、
私の気持ちや道理が伝わらない。
「どうしてわかってくれないの？」
「どうしてそんなことを言うの？」
その積み重ねが、
いつしか怒りへと変わっていきました。
今振り返ると、
私が本当に求めていたのは、
褒めてもらうことではなく、
理解してもらうことだったのかもしれません。
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私たちは、
育ってきた環境の中で、
知らず知らずのうちに
心のクセを身につけます。
だから、
原因を知ることは、
自分を否定することではありません。
「そうだったんだ。」
「だから苦しかったんだ。」
そうやって自分を理解してあげることが、
幸せへの第一歩なのだと思います。
原因を知ることは、
自分を責めることではなく、
未来の自分を幸せにするための入り口。
私はそう感じています🌙✨
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