朝、目を開けて、
いつもの景色がそこにあるのに——
なぜか自分だけ、
その世界に参加していないような気がすることってありませんか。

カフェで友達と話していても、
会社で会話の輪に加わっても、
ちゃんと頷いて、笑って、
それなりに“できているはず”なのに、

心だけが
どこか遠くに置いてきぼりになっている。

みんなの声は聞こえるのに、
自分の声だけがやけに小さく感じる。

「ここに私はいるのかな？」
そんな疑問が、
日常の真ん中でふっと胸に落ちてくる。

占い的には、
これは“魂が薄くなっているサイン”と言われることがあります。
すごく繊細な人ほど、
人に気を遣いすぎて、
自分の存在を後回しにしてしまうから——
気づいたら、自分がどこにもいなくなってしまう。

みんなと同じ場所にいるのに、
まるで透明な壁が隔てているみたい。
触れられない、届かない、響かない。

“私はここにいてもいなくても変わらない”
そんな言葉が、
静かに胸に沈んでいく。

帰り道、
すれ違う人の群れを眺めながら
自分だけ影が薄いことに気づいて、
苦しくなる瞬間がある。

「頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」
そう言い聞かせてきた優しさが、
いつの間にかあなたをぼんやりと
溶かしてしまったのかもしれません。

でも——
その“消えそうな感覚”は、
心がもう限界だよと教えてくれているサイン。

決して弱いわけじゃない。
ただ、
ずっと無理してきた証。

その小さな悲鳴に気づけたあなたは、
本当にすごい。

もし今、
自分が透明みたいで辛いなら、
誰かに寄りかかっていいんです。
笑えない日があっていい。

あなたの存在は、
薄くなんてない。
ただ、少し疲れて
息を潜めているだけ。

もしよければ——
その気持ち、
少しだけ私に預けてみてください。

言葉にならない思いでも大丈夫。
あなたという人を、
ちゃんと“感じる”お手伝いができるから。

ここに来れば、
あなたはもう、ひとりじゃない。

いつでも、話しにきてくださいね。