第2章では

感情はこれまでの環境や経験によって

形づくられていることをお伝えしました。

彼の気持ちがわからなくて不安になるあなたへ【第2章】感情はどこから生まれているのか🌙

そしてその感情や思い込みは

無意識の中に残り

知らないうちに私たちの行動や選択に影響しています。

それはまるで

ひとつの“アプリ”が

インストールされているような状態です。

そして気づかないまま

同じようなパターンを

繰り返してしまうことがあります。

では

そのアプリは

変えることができないのでしょうか？

そんなことはありません。

ここで少し

“意識のしくみ”についても触れておきます。

【意識のしくみ】

「理想の恋愛を思い描いているのに

なぜか現実にならない」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実はそれには

“意識の構造”があります。

私たちの意識は

・顕在意識（自覚している部分）

・潜在意識（無意識の部分）

・集合意識（多くの人と共有している意識）

この3つの層で成り立っていると言われています。

顕在意識は

いわば「頭で考えている部分」で

全体のほんの一部。

そして

約90％以上を占めているのが

潜在意識です。

さらにその奥には

社会や家庭、時代の価値観など

多くの人と共有している“集合意識”があります。

つまり

私たちは

自分だけの考えで生きているようでいて

過去の経験や感情（潜在意識）

そして無意識に受け取ってきた価値観（集合意識）

その両方から影響を受けながら

現実をつくっているのです。

たとえば

・結婚はこうあるべき

・男性とはこういうもの

・愛とはこういう形

こうした考えも

知らないうちに取り込んでいる

“集合意識”のひとつかもしれません。

そのため

頭で「こうなりたい」と思っていても

無意識にある感覚や思い込みの方が

現実に大きく影響してしまうのです。

日常の中でも

・何を食べるか

・どの服を選ぶか

・どの道を通るか

こうした選択の多くは

無意識に行われています。

その積み重ねが

今の現実をつくっています。

さらに

潜在意識には“感情”も含まれています。

感情はエネルギーであり

同じ波長のものを引き寄せる性質があります。

そのため

今の現実が理想通りではないと感じていても

無意識の中にある感情や思い込みが

現実に影響していることがあります。

たとえば

「恋人がほしい」

「結婚したい」

そう思っていても

幼少期に

・両親の不仲を見てきた

・強い失恋の痛みを経験した

そんな体験があると

無意識の中で

「また傷つくのは怖い」

「愛は苦しいもの」

と感じてしまい

自分を守るために

ブレーキをかけていることがあります。

だからこそ

インナーチャイルドを癒すことは

少しずつ気づきが増え

これまで無意識に反応していたことに

“間”が生まれるようになります。

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その小さな変化が

やがて現実の流れを

やさしく変えていきます。

ここまでで

「なぜ現実が思うようにならないのか」

その理由が

少しずつ見えてきたかもしれません。

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では

その無意識の中にある感情や思い込みは

どこから生まれているのでしょうか？

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そして

なぜ私たちは

同じような不安や寂しさを

繰り返し感じてしまうのでしょうか？

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そのヒントになるのが

“インナーチャイルド”です。

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それは

子どもの頃のあなたが感じていた

大切な感情の記憶。

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普段は気づかないほど

静かに心の奥にありながら

恋愛の中でふとした瞬間に

顔を出すことがあります。

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次の章では

このインナーチャイルドに気づき

やさしく向き合っていくことで

心や恋愛がどのように変わっていくのかを

丁寧に見ていきます。

▶第4章へ

彼の気持ちがわからなくて不安になるあなたへ【第4章】インナーチャイルドに気づき、やさしく向き合う🌙

※続きは【明日21時】に公開予定です🌙✨