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彼の気持ちがわからなくて不安になるあなたへ【第4章】インナーチャイルドに気づき、やさしく向き合う🌙

【第4章:インナーチャイルドに気づき、やさしく向き合う】

第3章では

潜在意識が現実に大きく影響していることを

お伝えしました。

その潜在意識の中でも

特に大きく関わっているのが

“インナーチャイルド”です。

インナーチャイルドとは

子どもの頃の自分の感情や記憶が

心の中に残っている状態のこと。

・寂しかった気持ち

・わかってほしかった思い

・我慢してきた経験

そういった感情が

大人になった今も

心の奥にやさしく残っています。

そして

恋愛の中で感じる

・不安

・寂しさ

・愛されたい気持ち

こうした感情は

インナーチャイルドが

反応していることがあります。

たとえば

彼の一言に傷ついたとき

本当に反応しているのは

“今の出来事”だけではなく

過去に感じた

「わかってもらえなかった悲しさ」や

「大切にされなかった記憶」

かもしれません。

だからこそ

同じようなことで

何度も心が揺れてしまうことがあります。

ここで大切なのは

「感情をコントロールすること」ではなく

「感情の奥にある声に気づくこと」です。

無理に抑えたり

前向きになろうとするのではなく

「本当はどう感じてる?」

「何が悲しかった?」

自分の内側に

そっと問いかけてみること。

そして

出てきた気持ちに対して

「そう思っていたんだね」

「それはつらかったよね」

やさしく寄り添ってあげること。

それだけで

心の奥にあった感情は

少しずつほどけていきます。

ここでひとつ

とてもシンプルな方法をお伝えします。

不安や寂しさを感じたとき

胸に手を当てて

「大丈夫だよ」

「ちゃんとここにいるよ」

自分に声をかけてあげてください。

それは

子どもの頃に欲しかった安心を

今の自分が与えてあげる、ということです。

この積み重ねによって

少しずつ

「外側に求めていた安心」が

「内側で感じられる安心」へと変わっていきます。

すると

恋愛の中での感じ方も

少しずつ変わっていきます。

・必要以上に不安にならなくなる

・相手の言動に振り回されにくくなる

・自分の気持ちを大切にできるようになる

それは

無理に変えた結果ではなく

“自然に整っていく変化”です。

インナーチャイルドは

直すものでも

消すものでもありません。

あなたの中にある

大切な一部です。

だからこそ

やさしく気づき

やさしく寄り添ってあげること。

その積み重ねが

これまで無意識に繰り返していた

恋愛のパターンを

少しずつ変えていきます。

次の第5章では

この変化がどのように現実へとつながり

恋愛がどのように変わっていくのかを

やさしく紐解いていきます🌙

「あなたの中にある小さな声に、少しだけ耳を傾けてみてください🌙」

ここまでお読みいただき

ありがとうございました。

このシリーズが

ご自身の心と向き合う

やさしいきっかけになれば嬉しいです😊✨

占い師プロフィール

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真愛(マナ)

占術霊感・霊感タロット・恋愛成就導き・スピリチュアルカウンセリング・ヒーリング・ラブマインドセラピー

プロフィール”本気で幸せな恋愛”ができるようなりたい方必見!愛にまつわる問題を根本から改善する、ラブマインドセラピーのオーソリティ。待望の弊館招聘です! 相談者の言葉の波動から、現状や相手の本心を的確に読み取る力を持つ。その生来の鋭いインスピレーションにタロット術を併せ、問題の深層、相手の気持ちの理由に至るまで奥深くリーディング。 たとえ思わしくない結果が出たとしても、具体的なアドバイスで幸せへと導きます。 「言われた通りにしたらうまくいった!」との声が続々寄せられる、恋愛の救世主とも言うべき真愛先生。 視てもらえたらラッキー!辛い恋を成就へと導く大人気占い師です。

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最近のコメント

  • Re】かずみさんへ🌹へのコメント
    (かずみより[08/28])

    お返事ありがとうございます♪
    昨夜、なかなか寝付けなかったので紫熾にバ―バラ先生に占ってもらったこと打ち明けたら、クリニックは整形外科より心療内科の方が良いと言い(整形外科は受付でも立ち仕事環境だし大きな声でハキハキ話すのが苦手な戸籍名の私には厳しいので、心療内科ならメンタルが病んでるので静かな環境である可能性が高いし受付も院長も穏やかで控えめな人で戸籍名の私としては落ち着いて仕事できるのでは?と)、厨房はやはりIさんが居る所は戻らない方が良いと、、名残惜しいなら職安媒体だし掛け合ってもらってから判断しましょうって。。
    そして今日、仕事終わりに職安行ってそれぞれ応募してきました…
    後悔しないためにも諦めた花屋も応募しました!
    結論から言うと、Iさんが居る職場は専務が対応してくれたみたいで体力的に厳しいのでは?と言われアウト、花屋は精神障害者にとっては過酷な環境だからとお断りされ、心療内科は院長が診察終わり次第折り返すとのことで保留、整形外科は紫熾の言葉に従って応募せず、もう一か所の厨房の方は担当者が今日は休みなので折り返し電話(面接の日程調整)は私の携帯に連絡くれることになりました…
    職安を後にして久しぶりにバスで帰ろうと思いましたが足が帰りたくないよぉと言ってるかのように脱線しまくって帰ってきました。。
    バスの中で戸籍名の私を宥めてましたが、不意に現れたのはマロンさんでした…
    また一緒に仕事したいって思ってるのはIさんと私だけでなくマロンさんもでした…!?
    マロンさんも辛い思いしてるんだなって。。
    マロンさんは自己主張欲も自己顕示欲も無い口数の少ない人だし、Iさんとマロンさんと3人で仕事してた頃はホント穏やかな空気でした♪
    仕事終わってからは私が帰ってもIさんとマロンさんは何か話してたし…調理師同士だし社員同士だから話が会うんだなぁと知らん顔してましたが…Iさんとメシだぁの3人の時は最後の最後までIさん残ってたので、多分ようやくメシだぁはIさんを独占できてルンルンランランなんでしょうね…ムカつく。。
    もし復職叶ったら、やられた分倍返ししてやるつもりだったのに。。
    ウジウジしてる戸籍名の私にイライラするけど、そうさせたメシだぁに腹立ってるので…!
    まぁ私が噴火する前にいつも堰き止められてるけどね…。
    面接の日程調整してくれるところの人間関係はどうなんでしょうね?またIさんのような上司いるのかな…
    メシだぁみたいな人いたら嫌だから勤務日数は週2日にして4時間勤務に留めとこうかしらん。。
    ぁぁなんだか疲れた。。
    (憑かれたかな??)

  • バーバラの独り言🌹へのコメント
    (かずみより[08/27])

    昨日今日はありがとうございました
    いつも的を射たアドバイスに背中押してくれるので優柔不断な戸籍名の私に振り回されなくてすみます☆
    仕事は調剤薬局一筋でもいいのですが、障害者雇用枠で応募してることあって上司も仲間たちも無理は絶対しないでと言ってくるので残業は絶対無いし、欠勤や遅刻出勤しても埋め合わせができません…
    もう少し医療の世界に浸りたいので良しとしてくれた診療科目のクリニック応募してみますね♪
    昼からは厨房か花屋か悩んでましたが、花屋で募集してる所は遠方だったので諦めました…
    厨房先の応募は新規事業オ―プンした所が不採用なったらIさんいる所ダメ元で再応募しようかな…
    それともやっぱり花屋チャレンジしようか…
    人生100年時代…後悔のないように生きたいですね。。

  • バーバラの独り言🌹へのコメント
    (Blue Roseより[08/23])

    バーバラ先生こんばんは。

    先日は鑑定ありがとうございました。
    明後日から出勤することになりました。
    以前一緒に働いていた責任者とパートの女の子がいるのと、担当になる上司は優しい人と聞いてるのでそのあたり安心であります。
    仕事の事を考えるだけで動悸がしていたのも落ち着き、二週間休めたのは良かったと思います。
    漢方薬局の人にはまだ根深いものがあると言われたので、完全に治まるまでは漢方続けようと思います。

    根深いものの正体、そもそも動悸や震えが始まったのは元旦那の罵声が原因で、アイツにドやされた事が旦那を思い起こさせてひどくなった、これが原因だと思いました。これを克服しないとまたひどくなる…。でも今なら大丈夫そうな気がしてきました。
    新しい場所で、ちょっと楽しみだなって思ってきはじめてます。
    責任者はスイーツ好きなので、また以前のようにスイーツ買って職場に持っていったり、仕事帰りにご飯食べに行けたらいいなーって思っています。
    また報告しに行きますね。

  • バーバラの独り言🌹へのコメント
    (かずみより[08/19])

    今日はありがとうございました
    おっしゃるとおり、ながらスマホの人多いですね…
    かなり以前、社会人学校で出会った教師が「ウツの人はウツ向いてる(下向いてる)」と教えてくれたんですが、スマホが普及してからウツ向いてる人増えたし、精神疾患抱えてる人もまた増えたように思います。。
    精神疾患は国民病かもですね…
    私の精神疾患もいつになったら治るやら…
    治ったらAさんを必要としなくなる…このことは凄く喜ばしいことなのに同時に凄い喪失感に襲われる…
    私が思う以上にAさんに救われてるんですね…
    AさんのことUさんは良く言わないから尚更…
    Aさんに出会ったその年の冬にUさんに出会ってるから良いライバルかも。。
    こんな複雑な思いもいつまで続くんでしょうね。。

  • Re】Blue Roseさんへ🌹へのコメント
    (Blue Roseより[08/17])

    バーバラ先生お返事ありがとうございます。
    連続投稿すみません💦

    あれから上司から電話がありまして。
    上司が私が辞める事を課長に報告したら「何故止めなかったんやと言われた」と言って「今なら引き継ぎなしで、役職なしで別の場所にすぐに異動出来るからどうか?」と言われました。
    そこには、以前一緒に働いていた当時責任者だった人(私を社員に推薦してくださった人)が、そこの責任者をやっていて、この人となら一緒に働きたいなと思っていたこともあるので少し考えさせてくださいと返事しました。
    でも働いてる事を想像したらやはり胸が痛いししんどくなるんですが。

    明日、職場に荷物を取りに行った帰りに伺いますので鑑定よろしくお願いいたします🙇‍♀️

  • Re】Blue Roseさんへ🌹へのコメント
    (Blue Roseより[08/17])

    バーバラ先生ありがとうございます。

    バーバラ先生にそういっていただけると希望が沸いてきます✨
    まだ親や子供には辞めた事言えずにいます😞
    息子は「なんでずっと家におるんやろうなぁ」って思っていると思います。

    朝からずっと何も食べず、スマホで求人見まくって目の奥が痛くなってきました😖💦💨
    今から散歩がてら、前から行きたかった新神戸駅のお土産屋さんを見に行こうと思います。
    買うつもりはありませんが、10年位前に行った時に見るだけでも楽しかったので。
    雨予報みたいですが陽は和らいで曇っていて風もあるしぶらっと行ってきます😆🎵
    その前に、昨日買ったばかりの定期券の払い戻しに行ってきます😵💧

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