コラム
⑯ 愛し愛される人生は、自分を愛することから始まっていく
🌸 愛し愛されマインド
― 恋愛を通して、自分自身を知る旅 ―
ここまで、
恋愛やパートナーシップを通して、
不安。
依存。
感謝。
心のクセ。
さまざまなテーマを
見つめてきました。
恋愛は、
ただ幸せになるためだけではなく、
自分自身を知り、
育てていくもの。
だから時に、
苦しくなることもある。
思い通りにいかないこともある。
でもその時間も、
決して無駄ではないのです。
傷ついた経験も。
泣いた夜も。
愛されたかった気持ちも。
全部、
“本当の自分”
に気づいていくための
大切な過程。
そして、
自分自身を
やさしく受け入れられるようになるほど、
人は少しずつ、
「愛されなきゃ幸せになれない」
から、
「私はこのままでも大丈夫」
へ変わっていく。
すると不思議なくらい、
恋愛だけに
幸せを求めなくなっていく。
でもその時、
愛がなくなるのではなく、
もっと自然に、
もっと安心した形で、
愛し愛される関係を
築けるようになっていくのです🌙
🌸続きはこちらから
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恋愛をしている時だけ、
心が満たされる気がする。
愛されている時だけ、
安心できる気がする。
そんな感覚を抱えている人は、
少なくありません。
でもその奥には、
「愛されなければ幸せになれない」
という思い込みが
隠れていることがあります。
自分の心と向き合い、
その思い込みに気づいていくことで、
人は少しずつ、
「私はこのままでも大丈夫」
へと変わっていきます🌙✨
すると不思議なくらい、
恋愛だけに幸せを求めなくなっていくのです。
🌸詳しくはこちら
恋愛の中で繰り返してしまう不安や、
無意識の思い込みについて、
ブログで詳しくまとめています💕✨
