コラム
🌸「もっと綺麗にならないと、愛されない？」
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愛し愛されマインド＋
✨恋愛を通して、自分自身を知る旅の続き
「もっと痩せたい」
「もっと綺麗になりたい」
「若々しく見られたい」
「素敵な女性になりたい」
そう思うこと、ありませんか？
私は、「綺麗になりたい」という気持ちは、とても素敵なものだと思います。
自分に似合う服を選んだり。
髪を整えたり。
肌のお手入れをしたり。
運動をしたり。
メイクを楽しんだり。
自分の身体を大切にすること。
それは、自分を愛することにもつながります。
でも、ひとつだけ気をつけたいことがあります。
それは、
「綺麗にならないと、私は愛されない」
になってしまうこと。
「今の私は太っているからダメ」
「もっと若く見えなきゃ」
「綺麗じゃないから恋愛がうまくいかない」
「もっと変わらないと、誰にも選ばれない」
そんなふうに、
美容が「自分を大切にするため」ではなく、
「自分の価値を証明するため」
になってしまうと、少し苦しくなります。
綺麗になることが、
「今の私では足りないから、変わらなきゃ」
という自分へのダメ出しになってしまうから。
でも、
「今の私も好き。だから、もっと綺麗になりたい」
なら、意味が変わります。
今の自分を否定するのではなく、
今の自分をもっと喜ばせてあげる。
そんな気持ちで、
運動する。
身体を整える。
肌をケアする。
髪を綺麗にする。
似合う服を探す。
メイクを楽しむ。
新しいことに挑戦する。
それは全部、
自分への愛情表現になります。
そして、
綺麗になったら価値が生まれるのではありません。
痩せたから価値があるわけでも、
若く見えるから価値があるわけでも、
誰かに「綺麗」と言われたから価値があるわけでもない。
あなたの価値は、
今のあなたにも、ちゃんとあります。
そのうえで、
「もっと綺麗になりたい」
と思っていい。
「もっと自分を好きになりたい」
と思っていい。
「今より素敵な自分になりたい」
と思っていい。
自己肯定と自己成長は、両立するんです。
恋愛も同じ。
愛されるために、美しくならなくていい。
あなたには、
誰かに選ばれる前から価値があります。
だから、
「愛されるために変わる」のではなく、
「自分をもっと大切にするために、変わっていく」
という選択をしてみる。
そのほうが、美しくなることもずっと楽しくなるかもしれません。
今の自分を否定しない。
でも、今の自分に留まる必要もない。
「今の私も大切。
そして、もっと素敵な私も育てていく。」
その気持ちで、自分を磨いていきましょう。
愛されるために、美しくならなくていい。
自分を愛するために、美しくなっていい。
🌷✨
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🌸 今日も『愛し愛されマインド＋』を読んでくださり、ありがとうございました。
恋愛は、
相手を変えることではなく、
少しずつ自分の心を整えながら、
お互いを大切にできる関係を育てていくもの。
一つひとつの気づきが、
これからの恋愛や人間関係を、
きっと優しく変えてくれるはずです。🌸✨
また次回の『愛し愛されマインド＋』でお会いしましょう。
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