コラム
彼の気持ちがわからなくて不安になるあなたへ【第3章】潜在意識のしくみ〜見えない意識が恋愛を左右している🌙
第2章では
感情はこれまでの環境や経験によって
形づくられていることをお伝えしました。
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そしてその感情や思い込みは
無意識の中に残り
知らないうちに私たちの行動や選択に影響しています。
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それはまるで
ひとつの“アプリ”が
インストールされているような状態です。
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そして気づかないまま
同じようなパターンを
繰り返してしまうことがあります。
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では
そのアプリは
変えることができないのでしょうか？
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そんなことはありません。
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ここで少し
“意識のしくみ”についても触れておきます。
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【意識のしくみ】
「理想の恋愛を思い描いているのに
なぜか現実にならない」
そんなふうに感じたことはありませんか？
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実はそれには
“意識の構造”があります。
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私たちの意識は
・顕在意識（自覚している部分）
・潜在意識（無意識の部分）
・集合意識（多くの人と共有している意識）
この3つの層で成り立っていると言われています。
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顕在意識は
いわば「頭で考えている部分」で
全体のほんの一部。
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そして
約90％以上を占めているのが
潜在意識です。
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さらにその奥には
社会や家庭、時代の価値観など
多くの人と共有している“集合意識”があります。
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つまり
私たちは
自分だけの考えで生きているようでいて
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過去の経験や感情（潜在意識）
そして無意識に受け取ってきた価値観（集合意識）
その両方から影響を受けながら
現実をつくっているのです。
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たとえば
・結婚はこうあるべき
・男性とはこういうもの
・愛とはこういう形
こうした考えも
知らないうちに取り込んでいる
“集合意識”のひとつかもしれません。
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そのため
頭で「こうなりたい」と思っていても
無意識にある感覚や思い込みの方が
現実に大きく影響してしまうのです。
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日常の中でも
・何を食べるか
・どの服を選ぶか
・どの道を通るか
こうした選択の多くは
無意識に行われています。
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その積み重ねが
今の現実をつくっています。
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さらに
潜在意識には“感情”も含まれています。
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感情はエネルギーであり
同じ波長のものを引き寄せる性質があります。
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そのため
今の現実が理想通りではないと感じていても
無意識の中にある感情や思い込みが
現実に影響していることがあります。
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たとえば
「恋人がほしい」
「結婚したい」
そう思っていても
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幼少期に
・両親の不仲を見てきた
・強い失恋の痛みを経験した
そんな体験があると
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無意識の中で
「また傷つくのは怖い」
「愛は苦しいもの」
と感じてしまい
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自分を守るために
ブレーキをかけていることがあります。
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だからこそ
インナーチャイルドを癒すことは
潜在意識にもやさしく影響していきます。
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少しずつ気づきが増え
これまで無意識に反応していたことに
“間”が生まれるようになります。
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その小さな変化が
やがて現実の流れを
やさしく変えていきます。
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ここまでで
「なぜ現実が思うようにならないのか」
その理由が
少しずつ見えてきたかもしれません。
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では
その無意識の中にある感情や思い込みは
どこから生まれているのでしょうか？
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そして
なぜ私たちは
同じような不安や寂しさを
繰り返し感じてしまうのでしょうか？
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そのヒントになるのが
“インナーチャイルド”です。
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それは
子どもの頃のあなたが感じていた
大切な感情の記憶。
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普段は気づかないほど
静かに心の奥にありながら
恋愛の中でふとした瞬間に
顔を出すことがあります。
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次の章では
このインナーチャイルドに気づき
やさしく向き合っていくことで
心や恋愛がどのように変わっていくのかを
丁寧に見ていきます。
▶第4章へ
※続きは【明日21時】に公開予定です🌙✨
